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Salteado de Verduras
Instrucciones:
- Preparar los Ingredientes:
Lava y corta todas las verduras en tamaños uniformes para asegurar una cocción pareja. - Calentar el Aceite:
Calienta el aceite en una sartén grande o wok a fuego medio-alto. - Saltear los Aromatizantes:
Agrega la cebolla y el ajo a la sartén. Cocina por 1-2 minutos, hasta que la cebolla esté transparente y fragante. - Cocinar las Verduras:
Añade las zanahorias y cocina por 3-4 minutos hasta que comiencen a ablandarse.
Incorpora los pimientos, calabacín, y champiñones. Cocina por otros 4-5 minutos, revolviendo ocasionalmente. - Agregar el Brócoli y Sazonar:
Agrega los brotes de brócoli y cocina por 2-3 minutos más, hasta que las verduras estén tiernas pero aún crujientes.
Vierte la salsa de soja, la salsa de ostras (si usas), el jengibre, y el azúcar (si usas). Mezcla bien para combinar todos los sabores. Cocina por 1-2 minutos adicionales. - Sazonar y Servir:
Ajusta la sal y la pimienta al gusto.
Retira del fuego y decora con cebollino o cilantro fresco si lo deseas. - Disfrutar:
Sirve caliente como acompañamiento o sobre arroz para una comida completa.
¡Buen provecho!
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