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Rollitos de pepino: almuerzo bajo en carbohidratos y alto en proteína

Instrucciones paso a paso:

Lamina finamente el pepino con mandolina o pelador.
Unta queso crema sobre cada tira.
Añade atún, aguacate y zanahoria.
Enrolla con cuidado y espolvorea orégano al gusto.
Refrigera 5-10 minutos antes de servir para mejor consistencia.
Consejo práctico: Acompaña con una salsa de yogur con limón para potenciar el sabor sin añadir carbohidratos.

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