son muchas las causas del sarro, una de las principales es la mala higiene bucal de muchas personas, esto junto con comer alimentos altos en sal proporciona el escenario ideal para que aparezcan. Hoy te vamos a mostrar una receta con la cual podrás eliminar el sarro y blanquear tus dientes de forma natural, sin tener que ir al dentista o gastar un montón de dinero en procedimientos costosos.
¿Qué es el sarro y por qué se forma en los dientes?
El sarro es la acumulación de placa bacteriana endurecida que se ubica sobre los dientes, pudiendo incluso introducirse por debajo de las encías dando lugar a problemas gingivales.
Existen dos tipos de sarro principales que son:
Sarro supragingival: es el sarro que se ubica en la superficie de los dientes y por encima de las encías.
Sarro subgingival: se trata del sarro que se localiza debajo de la línea de la encía, pudiendo dar lugar a bolsas periodontales.
Cómo eliminar el sarro de los dientes con remedios caseros
Para conseguir eliminar el sarro de los dientes, los remedios caseros pueden ser una buena solución con la que no sólo vamos a limpiar nuestros dientes sino también podemos conseguir su formación y acumulación en un futuro.
Higiene bucal diaria
Lo más importante es asegurarte de que mantienes una higiene bucal adecuada, lo que significa que deberás cumplir con los siguientes puntos:
Es importante cepillarse los dientes después de cada comida, utilizando un cepillo de dureza media y una pasta dentífrica de calidad.
Se recomienda utilizar el hilo dental al menos una vez al día (sí, además del cepillado de los dientes).
Con el colutorio dental podemos acabar con las bacterias que se han publicado en zonas menos accesibles para el cepillo de dientes (Aunque los colutorios no sustituyen a una rutina regular de cepillado dos veces al día y uso del hilo dental ayudan a eliminar el exceso de restos de comida en los dientes).
Utilizar un irrigador dental ayuda a limpiar incluso en zonas inaccesibles por el resto de sistemas como puede ser debajo de la encía.
Bicarbonato de sodioEl bicarbonato es uno de los mejores remedios caseros para eliminar el sarro de los dientes.
Deberás hacer una mezcla de dos partes de bicarbonato por una parte de sal, mezclándolo todo bien con un poco de agua.
Moja el cepillo de dientes en la mezcla y pasarlo por las zonas donde se haya acumulado del sarro.
Es muy importante que recuerdes que después te tienes que enjuagar muy bien la boca, a ser posible con un irrigador dental, ya que no debe quedar ningún resto de bicarbonato puesto que al estar en contacto con el cliente, puede llegar a dañar el esmalte.
Zumo de limón
El limón tiene fantásticas propiedades bactericidas, de manera que en esta ocasión se mezcla el zumo de medio limón con unos 150 ml de agua y lo utilizamos para enjuagar la boca como si se tratase de un colutorio.
En el caso de limón, también puede dañar las piezas dentales debido a que se trata de un ácido, por lo que hay que enjuagar muy bien la boca después de su uso.
Agua oxigenada
Preparamos una mezcla con unos 100 ml de agua y 30 ml de agua oxigenada y los enjuagamos con ella, logrando de esta forma desinfectar y eliminar el sarro.
Recuerda enjuagar bien tu boca una vez hayas terminado.