¿Querés algo dulce, rápido y sin culpas? Este postre saludable es ideal para comer ¡hasta tres veces al día! Sin harinas ni azúcar, con ingredientes naturales y una textura suave y deliciosa. ¡Y encima ayuda a perder peso!
Ingredientes:
1 taza de avena
50 g de arándanos rojos secos
50 g de nueces picadas
1 cucharada de semillas de sésamo
1 plátano maduro
100 g de yogur natural
5 g de levadura en polvo
Preparación paso a paso:
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