La ortiga es una planta medicinal con una larga historia en la fitoterapia por sus numerosos beneficios para la salud. A pesar de su fama por causar irritación al contacto con la piel, su uso en infusiones, extractos y suplementos es muy popular.
🌿 Beneficios de la ortiga
1️⃣ Alivia el dolor y la inflamación 🦴
Se usa para tratar artritis, artrosis y dolores musculares.
Reduce la inflamación gracias a sus compuestos antioxidantes.
2️⃣ Fortalece el cabello y combate la caspa 💆♀️
Rica en sílice y azufre, ayuda al crecimiento del cabello.
Regula la producción de grasa en el cuero cabelludo.
3️⃣ Mejora la circulación y la salud del corazón ❤️
Ayuda a controlar la presión arterial.
Favorece la circulación sanguínea.
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