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Olvídate del AZÚCAR EN LA SANGRE! ¡Este postre es un verdadero tesoro! ¡Estarás agradecido!
- 1 aguacate
- 1 cucharadita de crema agria (o yogur natural)
- ½ pepino cortado en trozos
- 1 gota de agua
- 1 pizca de sal
- Bastante albahaca
Preparación:
Paso 1: Preparación de la masa de galletas
Comencemos por preparar la masa de galletas. Sigue estos pasos:
- Pon 1 vaso de avena en la licuadora, agrega las almendras y mezcla bien hasta obtener una harina fina.
- Vierte ahora la harina en una sartén antiadherente, enciende el fuego y, removiendo con una espátula, deja que se tueste bien.
- Ahora transfiere la harina a un bol, agrega 4 cucharadas de harina de avena, cardamomo y sal, y mezcla con una espátula.
- Agrega el aceite de oliva y el agua (esta última en varias tandas) y mezcla hasta obtener una mezcla firme y suave.
- Añade el jengibre pelado y rallado y deja reposar por 15 minutos.
Paso 2: Formación de las galletas
- Pasado este tiempo, coloca la masa sobre una hoja de papel de horno, cúbrela con otra hoja de papel de horno, extiéndela con un rodillo y con un cortador de galletas redondo, dale forma a las galletas.
- Una vez hechas, colócalas en una bandeja de horno cubierta con papel especial untado con aceite y deja reposar. Cocina en horno precalentado durante 20 minutos a una temperatura de 180°C.
Paso 3: Preparación del relleno
- Mientras las galletas se hornean, divide el aguacate por la mitad, retira el hueso, extrae la pulpa, córtala en dados y colócala en el vaso de la batidora.
- Agrega el pepino picado, la albahaca, la sal y el agua. Mezcla bien hasta obtener una mezcla suave.
- Transfiere la mezcla a un tazón pequeño, agrega la crema agria y mezcla hasta que quede suave.
Paso 4: Montaje final
- Por último, saca las galletas del horno, déjalas enfriar y rellénalas esparciendo la crema de aguacate uniformemente por la superficie.
¡Y ahí lo tienes! Un postre delicioso y saludable que te hará olvidarte del azúcar en la sangre. Disfrútalo y cuida de tu salud.
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