Mezcla de plátano, miel y agua: un remedio natural para aliviar la tos y la bronquitis

Pasos:

Comience pelando el plátano y cortándolo en rodajas.

Transfiera las rodajas de plátano a una licuadora.

Incorporar una cucharada de miel.

Añade el agua tibia.

Licue hasta que la mezcla adquiera una consistencia suave.

Transfiera la mezcla a una taza.

Para obtener mejores resultados, beba esta saludable mezcla una o dos veces al día, idealmente por la mañana y antes de acostarse, para mitigar los síntomas de la tos y la bronquitis.

Algunos consejos:

Personalice el dulzor ajustando la cantidad de miel.

Opte por un plátano bien maduro, lo que garantizará una mezcla más suave y un sabor más delicado.

Recuerde que, si bien este remedio puede ofrecer alivio, si los síntomas persisten o se intensifican, es fundamental consultar a un médico. Esta mezcla es un remedio complementario y no debe sustituir el tratamiento médico.