Cómo preparar esta infusión medicinal en casa
Ingredientes:
3 dátiles sin hueso
1 trozo de jengibre fresco (2–3 cm)
2 tazas de agua
Preparación:
✅ Corta el jengibre en rodajas finas y los dátiles en pequeños trozos.
✅ Coloca todo en una olla con el agua.
✅ Hierve durante 10 a 15 minutos a fuego bajo.
✅ Cuela y sirve caliente. Puedes agregar miel si lo deseas.
Recomendaciones finales
✅ Se puede tomar en ayunas para aprovechar al máximo sus propiedades.
✅ Ideal como bebida vespertina para calmar el cuerpo después de un día agotador.
✅ Si estás bajo tratamiento médico, consulta con tu doctor antes de incorporar cualquier infusión.
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