Ingredientes (1 porción grande):
• 1 plátano maduro congelado
• 1 scoop de proteína en polvo (vainilla o chocolate, según prefieras)
• 2 cucharadas de yogur griego natural sin azúcar (opcional, para más cremosidad)
• 1/4 cucharadita de esencia de vainilla (opcional)
• Un chorrito de leche de almendra sin azúcar (solo si hace falta para licuar)
Opcionales para topping:
• Canela
• Cacao nibs
• Almendras picadas
• Coco rallado sin azúcar
Instrucciones:
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