Galletas de avena, nueces y arándanos con ralladura de limón
Sugerencias para servir
Estas galletas son increíblemente versátiles y se pueden disfrutar de
diferentes maneras:
Con una taza de té o café: el acompañamiento perfecto para su bebida caliente favorita.
Como refrigerio para niños: un bocadillo nutritivo que seguro será un éxito entre los niños.
Para el desayuno: acompáñelo con yogur para una comida matutina saludable y equilibrada. Consejos para hornear
Asegúrate de que la mantequilla esté derretida: antes de mezclarla con el huevo, asegúrate de que la mantequilla esté completamente derretida para ayudar a mezclar los ingredientes de manera uniforme.
Ajusta la ralladura de limón: la cantidad de ralladura de limón se puede ajustar según tu gusto personal. Si prefieres un sabor cítrico más pronunciado, no dudes en agregar un poco más.
Usa una cuchara para galletas: para obtener galletas de tamaño uniforme, usa una cuchara para galletas para dividir la masa en porciones.
Beneficios para la salud
Estas galletas son más que un simple bocadillo sabroso; están repletas de beneficios nutricionales:
Avena: rica en fibra, que favorece la digestión y ayuda a mantenerte saciado por más tiempo.
Arándanos: ricos en vitaminas y antioxidantes que favorecen la salud general.
Nueces: aportan proteínas y grasas saludables para el corazón.
Dátiles: aportan dulzura natural y un rápido aporte de energía.
Información nutricional
Vegetariano: Esta receta es apta para vegetarianos.
Opción sin gluten: Utilice avena sin gluten si es necesario.
Por cookie (basado en 12 cookies):
Calorías: 100
Grasa total: 6 g
Grasa saturada: 2 g
Carbohidratos: 12 g
Azúcares: 5 g
Fibra: 2 g
Proteína: 2 g
Sodio: 20 mg
Instrucciones de almacenamiento
Temperatura ambiente: guarde las galletas en un recipiente hermético a temperatura ambiente durante un máximo de 3 días para mantener su frescura.
Congelación: para congelarlas, coloque las galletas en una sola capa sobre una bandeja para hornear y congélelas hasta que estén sólidas. Transfiéralas a una bolsa para congelador y guárdelas durante un máximo de 3 meses. Descongélelas por completo antes de disfrutarlas.
Por qué esta receta se destaca
Ingredientes simples: solo necesita algunos ingredientes básicos que son fáciles de encontrar.
Satisfactoria en cualquier momento: perfecta para el desayuno, un refrigerio rápido o un postre delicioso.
Personalizable: agregue sus ingredientes favoritos, como nueces o frutas secas, para personalizarla.
