Exquisito batido de remolacha y limón que depura el colon y favorece la pérdida de peso.

Ingredientes :

6 hojas de col rizada
3 zanahorias
2 manzanas rojas cortadas en trozos
1 remolacha
Medio limón pelado
Trozo de jengibre de 2,5 cm
No olvides pelar y lavar la zanahoria, la remolacha y el limón.

Asegúrese de que sus frutas y verduras sean orgánicas.

Instrucciones :

Vierte una o dos tazas de agua en la licuadora.
Agrega todos los ingredientes y mezcla todo.
Utilizando un colador, filtra la mezcla para recolectar el jugo.
Mezcla nuevamente con una cuchara.
Puedes agregar algunos cubitos de hielo al jugo para refrescarlo.
Para almacenar este jugo, utiliza un frasco de vidrio y colócalo en el refrigerador.
Advertencias:

– No se recomienda el limón si sufres de úlcera, acidez de estómago o alergia a los cítricos.

– Tampoco se recomienda si está tomando medicamentos antiácidos o medicamentos para tratar problemas de la sangre o del corazón.

– La remolacha está prohibida si estás en tratamiento anticoagulante o si padeces alguna enfermedad renal.