Esto es lo que ocurre en tu cuerpo cuando consumes una mezcla de aceite de oliva y limón.

El aceite de oliva tiene muchos beneficios para el organismo, por eso se le llama “oro líquido” y era muy valorado por civilizaciones antiguas como los griegos y romanos. Sin embargo, mezclar aceite de oliva y limón puede potenciar los beneficios del aceite para la salud, mejorando nuestro bienestar y haciéndonos sentir genial.

Entre las cualidades y ventajas de combinar aceite de oliva virgen extra y limón para nuestra salud destacan las siguientes:

Prevenir y tratar el estreñimiento.

Si tomas una cucharada de aceite de oliva y jugo de limón en ayunas todas las mañanas, ayudarás a tu digestión y facilitarás a tu cuerpo la eliminación de desechos. Una gran sugerencia para lidiar con las molestias y problemas que causa el estreñimiento.

El aceite de oliva y el limón pueden ayudar a limpiar el organismo y eliminar toxinas, mejorando el funcionamiento del hígado y la vesícula biliar. Una gran solución para los días en los que nos sentimos llenos e hinchados por comer en exceso.

Disminuye las molestias en las articulaciones.

Para conocer los ingredientes y las instrucciones de cocción completas, continúe leyendo (>)