2. Promueve la comodidad del tracto urinario
Su ligero efecto antibacteriano puede ser útil para mantener un tracto urinario saludable, especialmente durante momentos de pequeñas molestias o irritaciones.
3. Fortalece la inmunidad
Los estudios sugieren que el carvacrol puede retardar la replicación de ciertos virus, incluidas cepas relacionadas con la gripe y el herpes labial, ofreciendo una línea adicional de apoyo inmunológico.
4. Alivia el dolor en las articulaciones
Gracias a sus propiedades antiinflamatorias, el orégano podría ofrecer un alivio natural para quienes padecen rigidez articular ocasional o malestar nervioso.
5. Equilibra los niveles de levadura
El aceite de orégano es especialmente eficaz contra el crecimiento excesivo de levaduras, como Candida albicans, que pueden causar desequilibrios internos.
Cómo usar el orégano en la vida cotidiana
1. Té de hierbas
Deje reposar hojas de orégano frescas o secas en agua caliente durante 5 a 10 minutos. Es una bebida calmante, especialmente útil después de las comidas o durante los meses más fríos.