Dieta del huevo: Cómo perder 5 kilos en una semana con huevos cocidos

Salmón al horno con verduras al vapor y medio aguacate
Una pequeña porción de arroz integral o batata
Opciones de snack (si es necesario):
Un puñado de frutos secos y una pieza de fruta
Yogur griego con miel y almendras
También es importante beber mucha agua e incluir ejercicio regular en tu rutina diaria para promover una pérdida de peso saludable. Se recomienda encarecidamente consultar con un dietista o médico antes de realizar cualquier cambio importante en tu dieta para asegurarte de que estás obteniendo todos los nutrientes necesarios y de que tu salud se mantiene.