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PREPARACIÓN:
Lave bien todos los ingredientes.
Corte el apio, el pepino y la manzana verde en trozos manejables.
Agregue todos los ingredientes a una licuadora o extractor de jugos.
CONSEJOS ADICIONALES PARA LA SALUD DEL HÍGADO
Para apoyar aún más la salud del hígado, considere incorporar estas prácticas:
Manténgase hidratado: beba mucha agua durante el día.
Limite las sustancias nocivas: evite el consumo excesivo de alcohol, tabaco y alimentos procesados.
Actividad física regular: haga ejercicio con regularidad para ayudar a mantener un peso saludable y mejorar la función hepática general.
CONCLUSIÓN
El apio puede no ser la verdura más glamurosa de su despensa, pero sus beneficios para la salud del hígado son impresionantes. Esta sencilla receta no solo es fácil de hacer, sino que también es deliciosa y muy beneficiosa. Pruébela y experimente el impulso natural que puede proporcionar a la salud de su hígado. ¡Brindemos por su salud con la frescura crujiente del apio!
Disfrutar !