Deliciosos Panqueques de Avena con Manzana y Plátano

Información nutricional (por ración)

Calorías: 180 kcal

Proteínas: 6 gramos

Carbohidratos: 30 gramos

Grasas: 5 gramos

Fibra: 4 gramos

Almacenamiento

Refrigeración: guarda las sobras de panqueques en un recipiente hermético en el refrigerador hasta por 3 días.

Congelación: estos panqueques se congelan bien. Colócalos en una sola capa en una bandeja para hornear para congelarlos y luego transfiérelos a una bolsa para congelador. Vuelve a calentarlos en una tostadora o sartén.

Por qué te encantará esta receta

Rápida y fácil: perfecta para las mañanas ajetreadas, estos panqueques se preparan en solo 25 minutos.

Ingredientes saludables: hechos con ingredientes saludables y ricos en nutrientes que te dejarán satisfecho.

Apto para niños: la dulzura natural de las manzanas y los plátanos hace que estos panqueques sean un éxito entre los niños.

Versátil: personalízalos con tus ingredientes o ingredientes favoritos, como nueces, semillas o especias.

Conclusión
Estos panqueques de avena, manzana y plátano son una forma nutritiva y satisfactoria de comenzar el día. Su dulzura natural, combinada con la textura abundante de la avena molida, los convierte en una opción reconfortante y saludable para el desayuno. Ya sea que los sirvas a tu familia o los disfrutes solo, estos panqueques seguramente se convertirán en tus favoritos en la cocina.