Crepes de calabacín cetogénicos

Para los crepes:

• 2 tazas de calabacín rallado y exprimido para eliminar el exceso de humedad
• Plan de alimentación cetogénica gratuito: plan de alimentación cetogénica para principiantes, guía paso a paso 
• 4 huevos grandes
• 1/4 taza de harina de almendras
• 2 cucharadas de harina de coco
• 1/4 taza de queso parmesano rallado
• 1/4 taza de leche de almendras sin azúcar
• 1/2 cucharadita de polvo para hornear
• Sal y pimienta al gusto

Para el relleno:

• Proteína cocida y sazonada (pollo, pavo o tocino)
• Espinacas salteadas u otras verduras bajas en carbohidratos
• Rebanadas cremosas de aguacate

Instrucciones:

Para conocer los PASOS de cocción completos, diríjase a la página siguiente o abra el botón (>) y no olvide COMPARTIR con sus amigos de Facebook.