Recetas
Recetas
Sopa de pollo antiinflamatoria
Ingredientes: 2 cucharadas de aceite de oliva 1 cebolla, picada finamente 3 dientes de ajo, picados 2 zanahorias grandes en rodajas 2 tallos de apio en rodajas 1 cucharadita de polvo de cúrcuma 1 cucharadita de jengibre molido 1/2 cucharadita de pimiento negro molido 6 tazas de caldo de pollo 2 tazas de pollo desmenuzado […]
El truco que le encanta a todo el mundo: la carne queda super suave y deliciosa
Si eres amante de la buena comida y disfrutas de los platos reconfortantes, esta receta es perfecta para ti. Preparar carne de cerdo que literalmente se derrite en la boca puede parecer complicado, pero con los ingredientes adecuados y un poco de paciencia, podrás sorprender a tus comensales con un plato lleno de sabor y […]
Mermelada de moras sin azúcar
Una mermelada natural y deliciosa hecha solo con moras frescas y sin azúcar añadida, perfecta para acompañar tostadas o yogur de manera saludable. Ingredientes: 500 g de moras frescas Jugo de 1/2 limón 1 cucharadita de stevia o edulcorante natural (opcional) 1 cucharada de semillas de chía (para espesar) Instrucciones: Continua en la siguiente pagina
Calabacines Rellenos de Verduras
Calabacines tiernos rellenos de una mezcla colorida de verduras salteadas, perfectos para una comida saludable y ligera. Ingredientes: 4 calabacines medianos 1 cebolla pequeña, picada 1 pimiento rojo, picado 1 pimiento amarillo, picado 1 zanahoria, rallada 1 diente de ajo, picado 2 tomates, picados 2 cucharadas de aceite de oliva 1 cucharadita de orégano seco […]
Croquetas de brócoli y queso
Ingredientes: – 2 tazas de brócoli cocido y picado finamente – 1 taza de queso cheddar rallado – 2 huevos – 1/4 taza de harina – 1/4 taza de cebolla finamente picada – 1 diente de ajo picado – 1/2 cucharadita de polvo de hornear – Sal y pimienta al gusto – 2 cucharadas de […]
Griega Helada
Ingredientes: – 150g de galletas – 80g de mantequilla – 100ml de leche – 100g de azúcar – 250g de nata para montar – 500g de yogur griego – 1 sobre de cuajada para postres Preparación: Continua en la siguiente pagina
BIZCOCHO HÚMEDO Y ESPONJOSO
Ingredientes: 1 taza de azúcar 1 taza de harina de trigo 1/2 taza de aceite vegetal 1/2 taza de leche 3 huevos grandes 1/2 taza de yogur natural 2 cucharaditas de polvo de hornear 1 cucharadita de esencia de vainilla 1/4 cucharadita de sal Preparación: Continua en la siguiente pagina
Delicia de frutos secos y frutas sin horno
Ingredientes: 100 g de ciruelas pasas escurridas con agua tibia 100 g de pasas escurridas con agua tibia 100 g de albaricoques secos, escurridas con agua tibia 100 g de maní tostado, ligeramente enfriado 70 g de nueces picadas en trozos grandes 400 g de crema agria (25%), a temperatura ambiente 300 g de leche […]
Calabacín al horno con queso
Ingredientes: 2 calabacines Sal Pimienta negra Condimento universal para verduras Pimentón 2 cebollas Aceite para cocinar 2 huevos 150 g de yogurt 2 dientes de ajo 150 g de queso Información nutricional (por ración): Calorías: 250 kcal Proteínas: 10 g Grasas: 18 g Hidratos de carbono: 12 g Fibra: 3 g Tiempo de preparación: Tiempo […]
Mezcla de Otoño/Halloween
Mezcla de Otoño/Halloween Esta mezcla captura el espíritu del Halloween y el otoño en cada bocado. Un dulce crujiente perfecto para compartir con amigos, ¡esta mezcla es tan divertida de preparar como de comer! Llena de caramelos festivos, es el snack definitivo para la temporada espeluznante. Ingredientes: 12 onzas de cereal de arroz Chex 1 […]