1. Panqueque de avena y plátano Ingredientes: 1 plátano maduro 1 huevo 4 cucharadas de avena molida 1 pizca de canela Un chorrito de leche (opcional) Preparación: 1. Tritura el plátano con un tenedor. 2. Añade el huevo, la avena y la canela. Mezcla bien. 3. Si la masa queda muy espesa, añade un poco … Read more
1. Mermelada de Naranja con Cáscara (casera y brillante) Ingredientes: 3 naranjas grandes (con cáscara, bien lavadas) 2 tazas de azúcar 1 taza de agua Zumo de 1 limón Preparación: 1. Lava bien las naranjas y córtalas con la cáscara en trocitos pequeños. Quita las semillas. 2. Deja reposar los trozos con el agua durante … Read more
✓ ( INGREDIENTES PARA LA RECETA. – 5 bistecs de cerdo (delgados, aproximadamente 1 cm de grosor) – 2 cebollas grandes, cortadas en aros o juliana – 3 dientes de ajo, picados finamente – ½ taza de caldo de pollo o agua – 2 cucharadas de salsa inglesa (opcional) – 2 cucharadas de salsa de … Read more
Ingredientes (1 porción grande): • 1 plátano maduro congelado • 1 scoop de proteína en polvo (vainilla o chocolate, según prefieras) • 2 cucharadas de yogur griego natural sin azúcar (opcional, para más cremosidad) • 1/4 cucharadita de esencia de vainilla (opcional) • Un chorrito de leche de almendra sin azúcar (solo si hace falta … Read more
Ingredientes 2 cucharadas de gel de aloe vera (extraído directamente de la planta o comprado puro). 1 cucharada de aceite de coco virgen. 1 cápsula de vitamina E. 1 cucharadita de miel pura. 3 gotas de aceite esencial de rosa mosqueta. Preparación En un recipiente limpio, mezcla el gel de aloe vera con el aceite … Read more
Este fudge de chocolate blanco, caramelo y nueces pecanas es un postre perfecto para las fiestas. ¡Esta receta rápida y fácil de fudge es ideal para cualquier ocasión! ¿Por qué dejar que solo el dulce de chocolate negro y con leche sea el protagonista durante las fiestas? Prueba este fudge de chocolate blanco relleno de … Read more
¡Una receta fácil, rápida y llena de sabor tradicional! Ingredientes: 1 lata de maíz dulce (300 g aprox.) 1 taza de leche 1 taza de coco rallado (opcional pero delicioso) 3 huevos 1/2 taza de mantequilla derretida 1 taza de azúcar 1 taza de harina de trigo 1 pizca de sal 1 cucharada de polvo … Read more
¡Una delicia suave, esponjosa y con esa farofita crocante que enamora al primer bocado! Directamente de la abuela al corazón. Ingredientes para la masa: – 2 huevos – 1 ½ taza de azúcar – 3 cucharadas de mantequilla – 1 taza de leche tibia – 1 pizca de sal – 10 g de levadura seca … Read more
Suave, cremoso y natural. Perfecto para desayunos, meriendas o postres. Ingredientes: – 1 litro de leche entera (puede ser fresca o pasteurizada) – 2 cucharadas de yogur natural sin azúcar (con cultivos activos) Preparación: 1. Calienta la leche: En una olla, calienta la leche a fuego medio hasta que alcance aproximadamente 85 °C (cuando empiece … Read more
_Ideales para una comida ligera, nutritiva y deliciosa. ¡Perfectas para toda la familia!_ Ingredientes: – 1 taza de pollo cocido y desmenuzado – 1 taza de brócoli cocido y picado – 2 huevos – ¼ de taza de avena en hojuelas o harina de avena – ¼ de cebolla finamente picada (opcional) – ½ cucharadita … Read more
