Recetas

Ingredientes Avena: 1 taza Leche: 150 ml Huevos: 2 Plátanos: 2, machacados Edulcorante: 1 cucharadita (miel, jarabe de arce o el edulcorante de su elección) Cacao en polvo: 1 cucharada Polvo para hornear: 1 cucharadita Nueces: 40 g, picadas (p. ej., nueces, almendras o pecanas) Aceite de aguacate: para engrasar Instrucciones Prepara la masa: En […]

Receta de preparación de pastel alemán con relleno de manzana He estado perfeccionando esta receta de pastel de manzana increíblemente húmedo durante años, inspirándome en el apfelkuchen alemán tradicional. Lo que hace que este pastel sea extraordinario es su proporción perfecta de manzanas y masa de pastel: ¡está absolutamente lleno de fruta! La preparación lleva […]

Recolección de ingredientes Para preparar este delicioso plato, necesitarás: 1 brócoli 1 calabacín, cortado en rodajas 1 zanahoria, pelada y picada 1 pimiento morrón, cortado en cubitos 1 cebolla, finamente picada 2 huevos 3 cucharadas de harina 220 ml de leche 100 g de mozzarella light, cortada en cubitos 80 g de queso rallado 2 […]

Estos muffins salados son perfectos para el desayuno o la merienda, ya que combinan los sabores de la espinaca tierna, el queso cheddar fuerte y el tocino de pavo. Son fáciles de preparar y están repletos de nutrientes. Ingredientes: 2 tazas de harina para todo uso 1 cucharada de levadura en polvo 1/2 cucharadita de […]

Ingredientes: 1 taza de harina de trigo 2 huevos grandes 1/2 taza de leche 1/2 taza de agua 2 cucharadas de azúcar 2 cucharadas de mantequilla derretida 1 cucharadita de extracto de vainilla Nutella (la cantidad que desees) Preparación: Continua en la siguiente pagina

Estos panqueques de avena y plátano son una opción saludable y deliciosa para el desayuno, fácil de preparar y repleto de nutrientes. La combinación de avena, plátano y un toque dulce crea un panqueque abundante y sabroso que le encantará a toda la familia. Tiempo de preparación Preparación: 10 minutos Cocción: 20 minutos Total: 30 minutos Ingredientes 100 […]

Descubra una forma deliciosa de disfrutar de la coliflor con esta sencilla receta al horno. La combinación de ajo, pimentón y queso parmesano realza los sabores naturales de la coliflor, lo que da como resultado una guarnición crujiente y sabrosa. Perfecto para cualquier comida, este plato es saludable y delicioso. Tiempo de preparación: Tiempo total: 35 […]

Este desayuno horneado con queso, tocino y salchichas es un plato delicioso y abundante, perfecto para el desayuno o el brunch. Es fácil de preparar y está lleno de sabores sabrosos, ya que combina ingredientes clásicos del desayuno como tocino, salchichas, huevos y queso en un delicioso horneado. Ideal para alimentar a una multitud o […]

Esta receta de pan suave y esponjoso, acompañada de una deliciosa y saludable pasta de garbanzos, es perfecta para cualquier comida. Ya sea que la disfrutes en el desayuno, a la hora del té o como refrigerio, esta combinación seguro que te dejará satisfecho. El pan es liviano y aireado, mientras que la pasta de […]

Bienvenido a una receta que es tan nutritiva para el cuerpo como reconfortante para el alma. Nuestra sopa de verduras saludable con crutones caseros no es solo una comida; es una vibrante combinación de sabores que contiene una gran cantidad de nutrientes y se adapta perfectamente a sus objetivos de salud y pérdida de peso. […]