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21 Jan, 2025

Pan de plátano, nueces y miel saludable

Ingredientes Ingredientes secos 180 g (1½ taza) de harina integral 50 g (½ taza) de avena en hojuelas 5 g (1 cucharadita) de bicarbonato de sodio 2 g (½ cucharadita) de canela molida ¼ de cucharadita de sal Ingredientes húmedos 170 g (½ taza) de miel 2 huevos grandes, a temperatura ambiente 240 g (1 […]

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Pastel saludable de avena, manzana y zanahoria

He perfeccionado esta receta de pastel rica en nutrientes que demuestra que una alimentación saludable no implica sacrificar el sabor. Después de realizar pruebas exhaustivas, he creado una combinación perfectamente equilibrada de avena saludable, frutas frescas y verduras que crea un pastel húmedo y satisfactorio sin azúcares refinados ni harina. Esta receta es particularmente especial […]

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Cuando tengo pereza, siempre hago este postre. Basta chuparse los dedos: “Napoleón” en un vaso. Comido en 2 minutos

Para preparar este postre necesitarás: Mantequilla – 120 gramos Harina de trigo – 180 gramos Azúcar – 1,5 cucharadas Sal – 1 pizca Leche – 300 mililitros Azúcar – 60 gramos Yema de huevo de gallina – 2 piezas Harina de trigo – 2 cucharadas Mantequilla – 30 gramos Vierta la harina para preparar la […]

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Hamburguesas vegetarianas de calabacín y patata

Hoy vamos a preparar unas deliciosas hamburguesas de calabacín y patata. Estas sabrosas hamburguesas son una combinación perfecta de verduras y hierbas frescas, lo que las hace no solo sabrosas sino también nutritivas. Ya sea que estés buscando un refrigerio ligero, una guarnición o incluso un plato principal vegetariano, estas hamburguesas son versátiles y seguro […]

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