Ingredientes:
1 ½ taza de copos de avena tradicionales
½ taza de mantequilla de maní natural (o de almendra)
¼ taza de miel o jarabe natural (puedes ajustar al gusto)
⅓ taza de frutos secos picados (almendras, nueces, etc.)
⅓ taza de frutas deshidratadas (pasas, arándanos secos, dátiles picados)
2 cucharadas de semillas (chia, linaza o girasol)
1 cucharadita de esencia de vainilla
Opcional: mini chispas de chocolate sin azúcar
Instrucciones paso a paso:
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