Barras Energéticas Caseras: ¡La Energía Natural al Alcance de Tu Mano!

Preparación inicial:
Pica las frutas secas (dátiles, ciruelas, albaricoques) en trozos pequeños para que se mezclen mejor.
Procesado de frutas secas:
Coloca las frutas (dátiles, ciruelas, albaricoques, arándanos y pasas) en un procesador de alimentos y procesa hasta que consigas una mezcla pegajosa.
Mezcla con frutos secos:
En un bol grande, combina la mezcla de frutas con las semillas de calabaza, las nueces y las almendras tostadas. Integra bien todo con las manos o con una espátula.
Formado de las barras:
Forra un molde rectangular con papel de hornear. Coloca la mezcla en el molde y presiona bien para compactarla y nivelarla.
Dejar enfriar:
Coloca el molde en el refrigerador durante 2-3 horas para que las barras se endurezcan y sea fácil cortarlas.
Cortar y disfrutar:
Una vez que las barras estén frías, sácalas del molde y córtalas en porciones del tamaño que prefieras. ¡Ahora, disfruta de tu snack lleno de energía!
¡Energía natural en cada bocado! Estas barras son perfectas para mantenerte activo y saludable durante todo el día.