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Suave, cremoso y natural. Perfecto para desayunos, meriendas o postres. Ingredientes: – 1 litro de leche entera (puede ser fresca o pasteurizada) – 2 cucharadas de yogur natural sin azúcar (con cultivos activos) Preparación: 1. Calienta la leche: En una olla, calienta la leche a fuego medio hasta que alcance aproximadamente 85 °C (cuando empiece … Read more
_Ideales para una comida ligera, nutritiva y deliciosa. ¡Perfectas para toda la familia!_ Ingredientes: – 1 taza de pollo cocido y desmenuzado – 1 taza de brócoli cocido y picado – 2 huevos – ¼ de taza de avena en hojuelas o harina de avena – ¼ de cebolla finamente picada (opcional) – ½ cucharadita … Read more
¡Es la cosa más deliciosa que he probado! Y lo mejor: ¡cualquiera puede hacerlo! Perfecto para el desayuno o la merienda. Ingredientes: – 4 tazas (480 g) de harina de trigo – 1 taza (220 g) de yogur natural – 1 taza (200 ml) de agua – 1 sobre (10 g) de levadura en polvo … Read more
Si buscas una forma económica y práctica de hacer jabón líquido, ¡esta receta es perfecta para ti! Con pocos ingredientes y un método fácil, podrás producir hasta 10 litros de jabón casero para tu día a día. Ingredientes: – 1 barra de jabón de 85g (el de tu preferencia) – 2 litros de agua caliente … Read more
Ingredientes: – 3 dientes de ajo frescos – ½ taza de leche fría (preferiblemente entera para más cremosidad) – 1 cucharadita de sal (ajustar al gusto) – 1 taza de aceite neutro (girasol o vegetal) – Jugo de ½ limón (opcional, pero muy recomendable para realzar el sabor) – Perejil picado y chile en polvo … Read more
Ingredientes: 500 g de harina de trigo común 330 ml de agua 5 g de levadura seca de panadero (o 15 g de levadura fresca) 10 g de sal Elaboración: 1️⃣ Comienza mezclando el agua templada con la levadura en un bol. El agua tibia ayudará a disolver mejor la levadura. 2️⃣ Aparte, mezcla la … Read more
Suave, brillante, mantequilloso… ¡y perfecto para el desayuno o la merienda! Ingredientes: – 500 g de harina de fuerza – 160 g de mantequilla – 100 g de azúcar blanca – 50 ml de leche entera – 18 g de levadura fresca – 8 g de sal – 4 huevos medianos Preparación: 1. Prepara la … Read more
Ingredientes para el caramelo: • 1 taza de azúcar • ½ taza de agua caliente Preparación del caramelo: 1️⃣ Derrite el azúcar a fuego bajo hasta que esté dorado. 2️⃣ Agrega el agua caliente con cuidado y remueve hasta disolver. 3️⃣ Vierte el caramelo en el fondo de un molde con agujero en el centro … Read more
Los increíbles beneficios del magnesio para tu salud El cuerpo humano requiere una variedad de vitaminas y minerales para funcionar correctamente, y el magnesio es uno de los más esenciales. Este mineral desempeña un papel crucial en el mantenimiento de la salud muscular y ósea, por lo que es fundamental incluir en nuestra dieta alimentos … Read more
El cáncer es sin duda una de las enfermedades más temidas. Su origen puede ser múltiple: una anomalía del sistema inmune, factores genéticos o incluso nuestro entorno cotidiano, que puede jugar un papel clave. Los metales pesados, la radiación ultravioleta y diversos carcinógenos pueden infiltrarse insidiosamente en nuestros cuerpos, causando mutaciones celulares y allanando el … Read more
