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BISTEC DE CERDO ENCEBOLLADO.

✓ ( INGREDIENTES PARA LA RECETA. – 5 bistecs de cerdo (delgados, aproximadamente 1 cm de grosor) – 2 cebollas grandes, cortadas en aros o juliana – 3 dientes de ajo, picados finamente – ½ taza de caldo de pollo o agua – 2 cucharadas de salsa inglesa (opcional) – 2 cucharadas de salsa de … Read more

HELADO DE PLÁTANO Y PROTEÍNA (sin azúcar, sin heladera)

Ingredientes (1 porción grande): • 1 plátano maduro congelado • 1 scoop de proteína en polvo (vainilla o chocolate, según prefieras) • 2 cucharadas de yogur griego natural sin azúcar (opcional, para más cremosidad) • 1/4 cucharadita de esencia de vainilla (opcional) • Un chorrito de leche de almendra sin azúcar (solo si hace falta … Read more

Receta Casera Antiarrugas con 5 Ingredientes:

Ingredientes 2 cucharadas de gel de aloe vera (extraído directamente de la planta o comprado puro). 1 cucharada de aceite de coco virgen. 1 cápsula de vitamina E. 1 cucharadita de miel pura. 3 gotas de aceite esencial de rosa mosqueta. Preparación En un recipiente limpio, mezcla el gel de aloe vera con el aceite … Read more

Fudge de caramelo y chocolate blanco

Este fudge de chocolate blanco, caramelo y nueces pecanas es un postre perfecto para las fiestas. ¡Esta receta rápida y fácil de fudge es ideal para cualquier ocasión! ¿Por qué dejar que solo el dulce de chocolate negro y con leche sea el protagonista durante las fiestas? Prueba este fudge de chocolate blanco relleno de … Read more

Bizcocho de Maíz Casero

¡Una receta fácil, rápida y llena de sabor tradicional!  Ingredientes: 1 lata de maíz dulce (300 g aprox.) 1 taza de leche 1 taza de coco rallado (opcional pero delicioso) 3 huevos 1/2 taza de mantequilla derretida 1 taza de azúcar 1 taza de harina de trigo 1 pizca de sal 1 cucharada de polvo … Read more

YOGUR GRIEGO CASERO

Suave, cremoso y natural. Perfecto para desayunos, meriendas o postres.  Ingredientes: – 1 litro de leche entera (puede ser fresca o pasteurizada) – 2 cucharadas de yogur natural sin azúcar (con cultivos activos)  Preparación: 1. Calienta la leche: En una olla, calienta la leche a fuego medio hasta que alcance aproximadamente 85 °C (cuando empiece … Read more

Tortitas Saludables de Pollo y Brócoli

_Ideales para una comida ligera, nutritiva y deliciosa. ¡Perfectas para toda la familia!_  Ingredientes: – 1 taza de pollo cocido y desmenuzado – 1 taza de brócoli cocido y picado – 2 huevos – ¼ de taza de avena en hojuelas o harina de avena – ¼ de cebolla finamente picada (opcional) – ½ cucharadita … Read more

Pan en 10 minutos – ¡Sin horno!

¡Es la cosa más deliciosa que he probado! Y lo mejor: ¡cualquiera puede hacerlo! Perfecto para el desayuno o la merienda.  Ingredientes: – 4 tazas (480 g) de harina de trigo – 1 taza (220 g) de yogur natural – 1 taza (200 ml) de agua – 1 sobre (10 g) de levadura en polvo … Read more