Aquí te dejamos una sopa que te ayudará a quemar grasa y perder 4 kg en una semana.

1 grupo de apio

– 150 gramos de judías verdes

– 1 repollo cortado en trozos

– 3 manojos de perejil

– 1 cucharadita de curry en polvo

– Un poco de sal – Un poco de pimienta

Prepárate: – Pon todos los ingredientes en la olla.

– Pon agua en la olla y caliéntala hasta que hierva.

– Remueve mientras cocinas durante 10 minutos.

– Bajar el fuego y dejar cocinar la sopa a fuego lento hasta que las verduras estén tiernas.

Plan de dieta de sopa de repollo: “Puedes comer tanta sopa como quieras, siguiendo las pautas diarias”.

El primer día podrás comer todas las frutas que quieras, excepto el plátano.

Día dos: come tantas verduras como quieras, excluyendo maíz y patatas.

Día tres: Come tantas verduras y frutas como quieras, sin las limitaciones de los días anteriores.

Día cuatro: come solo sopa.
El quinto día, puedes acompañar la sopa con pavo y pescado a la parrilla.
El sexto día, come frutas y carne con la sopa.

El séptimo día, come verduras y arroz integral con tu sopa.

Para mantener los efectos de este tratamiento de pérdida de peso, es importante volver a una dieta saludable baja en grasas y azúcar, hacer ejercicio regularmente y beber suficiente agua.

Precaución: Recuerde informar a su médico antes de comenzar cualquier tratamiento para perder peso.

No se debe comer repollo ni perejil mientras se toman anticoagulantes.