Opciones para almorzar

Opcion 1

Ingredientes 

Filete de pescado zanahorias chayote brócoli tomate picado con lechuga
Opcion 2

Ingredientes ‍

ARROZ:
Arroz con un poco de Arvejas (Guisantes),Maíz (Choclo),Zanahoria,
ENSALADA:
Cebolla,Tomate, Aguacate (Palta),cilantro
Unas gotas de limón, Sal y Pimienta
PESCADO:

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