Receta de Batido Manzana y Avena con Canela

Ingredientes:

1 manzana grande, pelada y sin corazón

1/2 taza de avena (puede ser avena tradicional o instantánea)

1 taza de leche (puedes usar leche de almendra, soja o cualquier otra alternativa si prefieres)

1/2 taza de yogur natural (opcional, para una textura más cremosa)

1 cucharadita de canela en polvo

1-2 cucharaditas de miel o sirope de arce (opcional, para endulzar al gusto)

1/2 taza de hielo (opcional, si prefieres un batido más frío y espeso)

Instrucciones:

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