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19 Jan, 2025

Receta de hamburguesas vegetarianas de quinua

Estas hamburguesas vegetarianas de quinua son una opción deliciosa y saludable para una comida rápida. Llenos de verduras, quinua y queso, son nutritivos y saciantes. ¡Perfecto como plato principal o guarnición! Tiempo de preparación Tiempo de preparación: 15 minutos Tiempo de cocción: 20 minutos Tiempo Total: 35 minutos Ingredientes 1 cucharadita de aceite de oliva 1/2 taza de […]

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EL MEJOR BEEF WELLINGTON

Ingredientes: 1,5 kg (3,3 lb) de solomillo de ternera cortado en el centro 2 cucharadas de aceite de oliva Sal y pimienta al gusto 500 g (1 lb) de champiñones, finamente picados 2 cucharadas de mantequilla sin sal 2 chalotes, finamente picados 2 dientes de ajo, picados 2 cucharadas de mostaza de Dijon 6 lonchas […]

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Tortitas de yogur: Un desayuno fácil y rápido

No hay nada como despertarse con el olor de panqueques recién hechos, especialmente cuando son livianos, esponjosos y ligeramente dulces. Estos panqueques esponjosos de yogur son una versión deliciosa de la receta clásica de panqueques, incorporando yogur para darles una textura suave y tierna. A diferencia de los panqueques tradicionales, el yogur agrega un toque […]

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Dieta del huevo: Cómo perder 5 kilos en una semana con huevos cocidos

Debo enfatizar que una dieta de este tipo, que se basa exclusivamente en huevos cocidos, no es equilibrada y no es recomendable. Una dieta tan drástica y unilateral puede provocar desnutrición, ingesta insuficiente de nutrientes y otros problemas de salud. Es importante practicar una dieta equilibrada que aporte todos los nutrientes necesarios para el correcto […]

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