October 2024
Pollo Salteado con Vegetales Frescos
Ingredientes: 1 pimiento rojo, en tiras 1 pimiento verde, en tiras 1 zanahoria, en rodajas finas 2 pechugas de pollo, cortadas en tiras 1 taza de brócoli, en floretes pequeños 1 cebolla, en rodajas 2 dientes de ajo, picados 1 taza de champiñones, en rodajas 3 cucharadas de salsa de soya 2 cucharadas de aceite […]
Como acabar con las garrapatas y pulgas dentro de la casa y el patio
Las garrapatas y pulgas son dos de las plagas más comunes que afectan tanto a los humanos como a sus mascotas. Además de causar picaduras dolorosas y molestas, estas pequeñas criaturas pueden ser portadoras de diversas enfermedades. Controlarlas a través de productos químicos comerciales puede ser efectivo, pero trae consigo riesgos para la salud de […]
Limpia tu hígado y tus venas en 3 días. Toda la suciedad saldrá del cuerpo. “¡Increíble!”
En la búsqueda de un estilo de vida más saludable, la desintoxicación se ha convertido en un método popular para limpiar el cuerpo de adentro hacia afuera. Nuestro hígado, el filtro natural del cuerpo, a veces puede verse abrumado por las toxinas de los alimentos poco saludables, los contaminantes ambientales y el estrés. Del mismo […]
Tarta de queso con arándanos y limón
Ingredientes Para la corteza: 1 1/2 tazas de galletas marias molidas 1/4 taza de azúcar granulada 1/3 taza de mantequilla sin sal, derretida Para la primera capa de crema de queso y limón: 16 oz de queso crema, ablandado 1/2 taza de azúcar granulada 1 cucharada de ralladura de limón 2 cucharadas de jugo de […]
Salmón a la sartén con una salsa florentina cremosa
Ingredientes: Para el Salmón: 4 filetes de salmón, con la piel dentro o fuera Sal y pimienta negra al gusto 2 cucharadas de aceite de oliva Para la salsa florentina cremosa: 2 cucharadas de mantequilla sin sal 3 dientes de ajo, picados 1 taza de crema pesada 1/2 taza de caldo de pollo 1/4 de […]
Jugo de Pepino con Jengibre: Una Bebida Refrescante y Saludable para tu Bienestar
El jugo de pepino con jengibre es una de las combinaciones más poderosas que puedes incorporar en tu rutina diaria. Esta mezcla no solo es refrescante, sino que también aporta múltiples beneficios para la salud gracias a las propiedades hidratantes del pepino y las cualidades antiinflamatorias y digestivas del jengibre. El pepino es un vegetal […]
Hamburguesas de Espinacas y Lentejas
Hamburguesas de Espinacas y Lentejas Ingredientes: 1 taza de lentejas cocidas2 tazas de espinacas frescas, picadas1/2 cebolla, finamente picada2 dientes de ajo, picados1/2 taza de pan rallado1 huevo (o un sustituto vegano)1 cucharada de salsa de soja1/2 cucharadita de comino1/2 cucharadita de pimentón dulceSal y pimienta al gustoAceite de oliva (para cocinar) Instrucciones: Para conocer […]
¡Libre de carbohidratos! ¡Puedes comer lo que quieras sin temer a la balanza! ¡Receta sin trigo, práctica y rápida!
Si estás buscando una alternativa baja en carbohidratos y rica en sabor, este pan con queso es perfecto para ti. La combinación de quesos y harina baja en carbohidratos lo convierte en una opción saludable sin perder la textura y el sabor que tanto nos gusta. De hecho, es ideal para acompañar tus comidas o […]
Galletas celestiales de coco y limón
Ingredientes: 1 1/2 tazas de puré de avena con huevo 1/2 cucharadita de levadura en polvo 1/4 cucharadita de sal 1/2 taza de mantequilla sin sal, ablandada 3/4 taza de azúcar granulada1 huevo grande MODO DE PREPARACIÓN 1 cucharadita de extracto de vainilla 1/2 taza de cuajada de limón 1/2 taza de coco rallado tostado […]
BARRITAS DE PROTEINA
INGREDIENTES : 1 TAZA DE HOJUELAS DE AVENA 50 GRS DE ALMENDRAS 50 GRS DE NUECES 1 TAZA DE AMARANTO 5 CUCHARADAS DE MIEL PURA 2 CUCHARADITAS DE VAINILLA 1 CLARA DE HUEVO 2 CUCHARADAS DE SEMILLAS DE CALABAZA ( PELADAS) 1/2 TAZA DE AJONJOLÍ 50 GRS DE PASAS O ( arándanos) 30 GRS coco […]